Булочная #1

#вторник #ЗПИ 🗓 20 октября 19:30 📍 Стадион О3 Стадионная тренировка вместе с Павлом @pahazely Приходите бегать, до встречи! 🥨

#дайджест #неделя42 步步高升 bù bù gāo shēng «шаг за шагом подниматься вверх» 🇨🇳 Своими впечатлениями с забега на 10 километров поделилась Диана @digazzz Что означает название? 步步高升 bù bù gāo shēng - китайская идиома, которую можно перевести как «шаг за шагом подниматься вверх», «идти в гору». Кстати, во время забега часто нужно было преодолевать горочки, поэтому с буквальным переводом попали прямо в точку)) Выражение это подходит как для мотивирующих слоганов, так и для пожеланий. Еще данный забег был приурочен к традиционному китайскому празднику «Чунъян» (праздник двойной девятки: отмечается 9 числа 9 месяца по лунному календарю). В древнекитайской философии число «девять» относится к «ян» (мужское, положительное начало). Кроме того, «девять» (九) созвучно слову «долгий, долговечный» (久), поэтому этот день символизирует долголетие и здоровье. Чунъян не такой массовый праздник, как Китайский Новый год. Его отмечают на государственном и общественном уровне, но главным образом через организованные мероприятия, а не как повсеместный выходной. Восхождение на высоту и любование осенью - традиционный обычай Чунъяна. Люди поднимаются на возвышенности, чтобы издалека любоваться осенними пейзажами, что изначально означало избегание несчастий. Чем отличался этот забег от привычных всем нам? Что удивило? Вероятно, был выбран не самый показательный старт для сравнения. Тем не менее вот, что я могла бы подметить: 1. В данном забеге не было кластеров, все начали одновременно. 2. Не нужны медицинские справки) 3. Приятная стоимость - 149 юаней (около 1930 руб). В стартовый положили футболку хорошего качества, всякие плюшки и ни одной рекламной макулатуры 😂 4. Довольно сложная локация для ориентации. К сожалению, не совсем качественно были проставлены указатели и не хватало волонтеров, которые могли бы направить. Мне пришлось в одном месте потерять 3-4 минуты, пока мы с другими бегунами не понимали, куда бежать. Я бежала вместе с 2-мя девочками из Мексики. Одна из них пробежала 13 км вместо 5 (со средним темпом 6:42, а до этого она больше 7 км не бегала + она бегает чуть больше месяца 😱), а другая девочка пробежала 10 км и 2 км шла пешком 🙈 5. Весь забег спокойно бежишь как будто просто приехал в парке побегать) Нет какого-то движа для поддержки, но прохожие иногда что-то выкрикивали. На финише практически перед каждым бегуном растягивали финишную ленту, что было довольно мило. Медали на шею никто не надевает: ты подходишь к волонтерам и тебе вручают медаль, упакованную в пупырчатую пленку 🥲 6. Отсутствие толпы и суеты - это мне в целом понравилось, но с бОльшим количеством участников было бы веселее) Общие впечатления Это был мой первый зарубежный старт, который для меня очень символично случился именно в Китае. Бежала я в одном из самых больших парков Пекина, где на пути встречались даже олени. Прекрасные осенние виды окружали нас весь маршрут, а ещё я участвовала в забеге вместе с новыми подружками из Мексики - Дáмарис и Наталией. Самочувствием и временем в целом довольна, хоть и были некоторые организационные недочеты. Пока ещё не запланировала следующие забеги, но думаю, что здесь мне еще предстоит не один раз финишировать ☺️ Очень ценю поддержку всех булочек ❤️ Меня пробирает до мурашек мысль, что я здесь, но вы обо мне интересуетесь, всячески подбадриваете 🙌🏻 Спасибо вам большое! 🥹🥐