Доктор Майорова | ЛОР-хирург высшей категории

📈 Вспышка гриппа в Красноярске Почему-то многие считают, что гриппом болеют только зимой, но это далеко не так. Пик заболеваемости действительно приходится на холодное время, однако вирус начинает циркулировать уже осенью, и вспышки случаются задолго до морозов. Вот например, в Красноярске уже началось - очень много пациентов с этой проблемой 😔️️️️️️ В сегодняшнем видео рассказываю: ▪️ как начинает проявляться грипп ▪️ чем отличаются симптомы у взрослых и детей ▪️ какой препарат от гриппа, на мой взгляд, самый эффективный ▪️ про два недавних случая на приёме Запомните, грипп это не «просто простуда» - он протекает тяжелее обычного ОРВИ и может давать осложнения: отит, синусит, бронхит, пневмонию. А заразным человек становится ещё за сутки до первых симптомов, именно поэтому вирус так быстро разбегается по садам, школам и офисам. Меры профилактики: 1️⃣ Гигиена. Мойте руки с мылом, когда приходите с улицы или из транспорта, и промывайте нос солевым раствором. 2️⃣ Чистый воздух дома. Чаще проветривайте и делайте влажную уборку. 3️⃣ Меньше толпы. В разгар вспышки старайтесь не бывать в людных местах, а если не получается, надевайте медицинскую маску. 4️⃣ Базовые привычки. Полноценный сон, нормальное питание и движение: крепкому организму с этим проще справляться с инфекциями. 5️⃣ Заболели - остаёмся дома. Не отправляйте ребёнка с симптомами в сад или школу, не ждите, что «само пройдёт», и обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением и не принимайте антибиотики без подтверждения врача - получите только побочные эффекты и ноль пользы ❌ Чтобы понять, что именно у вас, можно сделать экспресс-тест на грипп или показаться врачу - лечение лучше подбирать вместе с доктором, а не самостоятельно. А вы или ваши дети как часто болеете сезон? Делитесь в комментариях 🙌️️ 📲 Мой канал в МАХ

🔖Отвечаю на вопросы про профилактику ОРВИ и гриппа Октябрь наступил и вот уже в садах, школах, офисах, общественном транспорте уже кашляют и чихают, и вопросов про защиту от вирусов у вас всё больше. Собрала все самое главное в одном посте: ❓ Как правильно сейчас одеваться? Одевайтесь по сезону и без крайностей - замёрзнуть плохо, но и перегреться не лучше: вспотеете, выйдете на холод, и болезнь тут как тут. Лучше всего работает многослойная одежда 👍 Тут был подробный пост про одежду в холодное время года, а здесь лежит видео о том как одевать ребенка весной ❓ Что надо пить и есть для иммунитета? Чаи с имбирём, лимоном и ягодами (смородина, облепиха, малина), а из десертов подойдут мёд с измельчёнными орехами и ягодами, можно добавить имбирь. Выбирайте то, на что нет аллергии, и помните: детям до года мёд нельзя. Старайтесь питаться сбалансированно 🙌 Тут был полезный пост про витамины осенью, а здесь - про питание. ❓Как защитить нос перед выходом из дома Сначала очистите нос от корочек и слизи, затем нанесите защитное средство на чистую слизистую: гидрофильный Отофаг-гель, виферон, мазь Кариза или оксолиновую мазь, Олифрин (подбирайте индивидуально). ❓А из безрецептурного Для поддержки иммунитета можно использовать Оциллококцинум: по одной дозе под язык дважды в неделю (понедельник и пятница) весь осенне-зимний сезон. И главное: при первых признаках ОРВИ не ждите, что «само пройдёт», так можно дойти до осложнений. ❓Что делать, когда вернулись домой? Промойте нос солевым спреем, он механически смоет вирусы и бактерии, после этого можно закапать несколько капель окоместина или местомедина. Системы активного промывания (Долфин и аналоги) нужны только при активном насморке, а не для ежедневной профилактики. ❓Когда пора к ЛОРу — насморк тянется больше 10 дней — без капель в нос уже не обойтись — часто болит горло, бывают ангины или гаймориты — у ребёнка частые отиты, он храпит и дышит ртом — снизился слух, из уха появились выделения или резко заболело ухо — изменился голос — пропал нюх больше чем на месяц — болит голова в области лба, челюсти или вокруг глаз Даже если ничего не беспокоит, раз в год стоит приходить на профилактический осмотр, в любом возрасте. Начинать можно с рождения: моему самому маленькому пациенту было всего 10 дней 👼 ❓Как записаться ко мне ▪️ по телефону клиники Effi: +7 391 200-90-11, г. Красноярск, ул. Историческая, 111ст3/2 или через сайт. Если нужного дня нет, запишитесь в лист ожидания с пометкой о срочности, мы всегда стараемся решить вопрос в пользу пациента ▪️ через сервис «ПроДокторов» ▪️ через мой сайт можете записаться на онлайн-консультацию. Если у вас остались вопросы- задавайте в комментариях ❤️ 📲 Мой канал в МАХ

💨 Ингаляции : какие препараты я рекомендую Ингаляции приходят на помощь, когда воспаление затронуло нос, носоглотку, соеднее ухо, горло, гортань, трахею, бронхи, лёгкие. Каждое лекарство имеет своё назначение и свою точку приложения Лекарство в виде мелкого аэрозоля попадает прямо к очагу воспаления, облегчает дыхание, снимает отёк, разжижает слизь, помогает откашляться, являяется местым=топическим средством, а значитдействует быстрее и мягче таблеток=системного лечения. Только наливать в небулайзер (устройство для ингаляций) можно далеко не всё 🧐 Сегодня разберёмся, что подойдёт, а что лучше оставить в аптечке. Что я рекомендую для небулайзера: ▪️ Натрия хлорид 0,9% ▪️ Ингасалин 3% ▪️ Ингасалин форте 7% ▪️ Лазолван ▪️ Амбробене ▪️ Флуимуцил/ Флуимуцил ИТ ▪️ Пульмикорт ▪️ Дексаметазон ▪️ Беродуал Все эти препараты применяются только по назначению врача: дозу, кратность и длительность курса подбирает доктор. ❗️Муколитики (Лазолван, Амбробене, Флуимуцил) детям до 2 лет не рекомендованы - могут только навредить. Что не рекомендую (хотя интернет советует): ▪️ минеральная вода ▪️ мирамистин ▪️ масла ▪️ сиропы и растворы от кашля ▪️ настойки трав ▪️ пищевая сода ▪️ спиртовые растворы (например, хлорофиллипт) Всё это не предназначено для вдыхания: может раздражать дыхательные пути, вызвать приступ кашля и затянуть выздоровление 🥲 Как правильно делать ингаляции: ✔ не раньше чем через 1–1,5 часа после еды или нагрузки и не позже чем за 2 часа до сна ✔ спокойно, без разговоров, в свободной одежде ✔ при болезнях носа и ушей дышим носом, при болезнях ниже ротоглотки — ртом: вдох, задержка дыхания на 2 секунды и полный выдох ✔ после процедуры не поём, не разговариваем много и не курим ✔ даже если стало лучше на второй день, курс доводим до конца Лайфхак для родителей: если ребёнок плохо откашливает мокроту, поиграйте с ним после ингаляции в «животных»: 5–10 минут походить на четвереньках, попрыгать и побегать, повисеть на руках, свеситься с дивана, слегка поколачивая грудную клетку, а потом попросить покашлять. ❌ Когда ингаляции делать нельзя: Высокая температура, тяжёлая эмфизема, некоторые болезни сердца с дыхательной недостаточностью, недавний инфаркт или инсульт, болезнь Меньера, индивидуальная непереносимость компонентов. Если после ингаляции самочувствие ухудшилось, обязательно обратитесь к врачу! Кто делает ингаляции - ставьте 🔥 📲 Мой канал в МАХ